Homepage - Mannelijke sekswerker - Je lichaam - Veilige seks - Persoonlijke hygiëne
lijst
Mannelijke sekswerker

Persoonlijke hygiëne

Anale douches

  • Vaak wordt vóór en na een passief anaal seksueel contact een anale douche genomen om je te reinigen.
  • Opgelet, dit is niet zonder gevaar.
  • Doe dit zeker niet elke dag. Je darmflora kan hierdoor verstoord worden.
  • Gebruik geen zeep of chemicaliën om te reinigen. Dit verstoort ook de darmflora en kan de darmwanden aantasten waardoor er wondjes kunnen ontstaan. 
  • Deze kunnen een ingangspoort zijn voor infecties.
  • Spoel de anus enkel met lauw water (lichaamstemperatuur) en gebruik een speciale fles/kruik die je kan kopen bij de apotheker.
  • Sluit het slangetje nooit aan op de kraan, de druk is hier te groot!
  • Werk je in een club, gebruik dan nooit een anale doucheknop die ook door anderen gebruikt kan worden.

Zie voor meer info op mannenseks


Wassen van de penis

  • De eikel wordt beschermd door een dun, rekbaar stukje huid: de voorhuid. Deze zit aan de onderkant met een riempje vast aan de penis. Onder de voorhuid vindt talgafscheiding (smegma-vorming) plaats. Smegma zorgt ervoor dat de voorhuid goed over de eikel kan schuiven. Dit smegma hoopt zich op als de voorhuid van de penis niet regelmatig schoongemaakt wordt. 
  • Ook blijft er vaak wat urine onder de voorhuid achter. Samen kan dit leiden tot een onaangename geur, jeuk, roodheid, irritaties, ontstekingen en infecties. 
  • Om dit te voorkomen, is een goede hygiëne belangrijk. Was dagelijks (tijdens het douchen of een bad), de voorhuid en de eikel. Schuif de voorhuid zover mogelijk naar achteren, zodat de eikel bloot komt te liggen. Elke jongen en man ouder dan 5 jaar moet de voorhuid kunnen teugtrekken. Lukt dit niet, laat dan de dokter ernaar kijken.
  • Maak de eikel en voorhuid schoon met lauw water. 
  • Als u zeep gebruikt, spoel die dan goed weg na het wassen. 
  • Gebruik niet teveel zeep. Dit kan de klachten namelijk juist verergeren. Als u zeep wilt gebruiken, gebruik dan bij voorkeur een pH-neutrale zeep. 
  • Gebruik liever geen geparfumeerde was-en douchegels.
  • Droog na het douchen of baden de eikel en voorhuid goed af en schuif de voorhuid terug. 
  • Vergeet niet de voorhuid terug te schuiven, anders kan deze klem komen te zitten achter de eikel, wat een vervelend probleem is. 


Smegma

  • Smegma is talgafscheiding. Smegma zorgt ervoor dat de voorhuid goed over de eikel kan schuiven.
  • Eerst is het wittig van kleur en reukloos. Als je het niet weghaalt, wordt het na een paar dagen grijsgroen en gaat het stinken. Dan is het een broedplaats voor infecties.
  • Balanitis is een ontsteking van de eikel, vaak veroorzaakt door een ophoping van smegma. Dit kan zeer pijnlijk zijn. 
  • Balanitis kan je behandelen met antibiotica.


Een stinkende penis

  • De huid van de geslachtsdelen is gevoeliger dan die van de rest van ons lichaam. Met name het slijmvlies van de eikel van de penis, samen met de voorhuid, is gevoelig voor ('agressieve') zeepproducten. 
  • Zeep, met name geparfumeerde douchegels en meerdere soorten badschuim, bevat stoffen die de natuurlijke balans van de huid kunnen verstoren. Hierdoor kunnen er klachten ontstaan, zoals (overmatige) groei van bacteriën. Deze bacteriën veroorzaken mogelijk een onaangename geur .
  • Als je zeep wilt (blijven) gebruiken, gebruik dan een pH-neutrale zeep. Deze heeft dezelfde zuurgraad als de gemiddelde huid, waarmee je dit soort klachten kunt helpen voorkomen.